EF 1h10

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EF 1h10 par Mazouth
Date27/6/2024 Type de séanceContinu Distance11.71 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 222 m D+ / 184 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h11'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/158
  Moyenne 9.8 km/h
Commentaire public
Un peu poussif ce matin.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.18 km/h05'22''10'41''
3 km10.11 km/h05'56''16'37''
4 km9.65 km/h06'13''22'50''
5 km9.8 km/h06'07''28'57''
6 km10 km/h06'00''34'57''
7 km9.91 km/h06'03''41'00''
8 km9.44 km/h06'21''47'21''
9 km8.59 km/h06'59''54'20''
10 km8.65 km/h06'56''01h01'16''
11 km10.61 km/h05'39''01h06'55''
12 km11.57 km/h05'11''01h12'06''

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