Le Ventoux

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Ventoux par Mazouth
Date16/6/2024 Type de séanceFeeling Distance21.42 kms
LieuBédoin DifficultéMoyenne Dénivelé 1665 m D+ / 1671 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h17'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 124/151
  Moyenne 4.99 km/h
Commentaire public
Montée longue mais pas très dure, et quel kiff d'être là-haut !

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.15 km/h08'23''08'23''
2 km5.93 km/h10'07''18'30''
3 km4.04 km/h14'50''33'20''
4 km3.99 km/h15'02''48'22''
5 km4.04 km/h14'50''01h03'12''
6 km3.79 km/h15'49''01h19'01''
7 km3.28 km/h18'17''01h37'18''
8 km3.35 km/h17'54''01h55'12''
9 km3.6 km/h16'38''02h11'50''
10 km4.3 km/h13'57''02h25'47''
11 km3.47 km/h17'16''02h43'03''
12 km3.54 km/h16'56''02h59'59''
13 km4.13 km/h14'31''03h14'30''
14 km6.42 km/h09'20''03h23'50''
15 km7.07 km/h08'29''03h32'19''
16 km7.1 km/h08'27''03h40'46''
17 km6.52 km/h09'12''03h49'58''
18 km8.27 km/h07'15''03h57'13''
19 km5.75 km/h10'26''04h07'39''
20 km6.1 km/h09'50''04h17'29''
21 km6.54 km/h09'10''04h26'39''
22 km9.65 km/h06'13''04h32'52''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.51 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !