M/D x5

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M/D x5 par Mazouth
Date4/6/2024 Type de séanceFractionné court Distance11.44 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 272 m D+ / 258 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h05'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 151/173
  Moyenne 10.45 km/h
Commentaire public
Un peu dur, un peu fatigué, c'est bien d'en avoir fait 5.

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.28 km/h04'53''04'53''
2 km11.84 km/h05'04''09'57''
3 km10.77 km/h05'34''15'31''
4 km10.05 km/h05'58''21'29''
5 km9.91 km/h06'03''27'32''
6 km10 km/h06'00''33'32''
7 km9.3 km/h06'27''39'59''
8 km9.32 km/h06'26''46'25''
9 km11.84 km/h05'04''51'29''
10 km11.53 km/h05'12''56'41''
11 km10.74 km/h05'35''01h02'16''

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