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Route des Loges AR2 par roro | |||||
Date | 3/4/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
Lieu | 14140 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 80 m D+ / 80 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 35'35'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 157/169 | ||
Moyenne | 11.8 km/h |
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