Communauté des sports d'endurance
Le site2 x 25 minutes a 85 % et et 10 minutes a90 %
(revenir au carnet d'entrainement)
| 2 x 25 minutes a 85 % et et 10 minutes a90 % par amouny | |||||
| Date | 10/3/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h32'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/160 | ||
| Moyenne | 11.73 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.