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Sortie longue par romain06 | |||||
Date | 4/2/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 24.01 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h45'01'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.73 km/h |
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