Endurance jardins Prairie + Rouret

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Endurance jardins Prairie + Rouret par gunger30
Date23/5/2018 Type de séanceContinu Distance14.461 kms
LieuAlès, St Christol les Alès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 94 m D+ / 94 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h08'03''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 158/175
  Moyenne 12.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km12.41 km/h04'50''10'02''
3 km12.58 km/h04'46''14'48''
4 km13.18 km/h04'33''19'21''
5 km12.63 km/h04'45''24'06''
6 km13.13 km/h04'34''28'40''
7 km13.74 km/h04'22''33'02''
8 km12.94 km/h04'38''37'40''
9 km12.58 km/h04'46''42'26''
10 km12.81 km/h04'41''47'07''
11 km12.76 km/h04'42''51'49''
12 km12.9 km/h04'39''56'28''
13 km13.04 km/h04'36''01h01'04''
14 km12.94 km/h04'38''01h05'42''

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