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Jog reprise par philoustetou | |||||
Date | 10/6/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 5.29281 kms |
Lieu | Plérin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 40 m D+ / 46 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 34'51'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 131/146 | ||
Moyenne | 9.11 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Jog de reprise, test cheville ok, je vais reprendre cool. Bonnes sensations. |
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