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Grand-Bassin (descente-montée pause comprise) par Zebulon Fringant | |||||
Date | 23/6/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 8 kms |
Lieu | Grand-Bassin | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 650 m D+ / 650 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h40'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.8 km/h |
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