La Foulée nature du Crossey - trail 29.3 km
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9/10/2016 |
Compétition |
28.4897 kms |
St Etienne de Crossey |
Un peu difficile |
1142 m D+ / 1153 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h39'29'' |
Inconnue |
-/- |
10.71 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 14.51 km/h | 04'08'' | 04'08'' | 2 km | 14 km/h | 04'17'' | 08'25'' | 3 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 13'19'' | 4 km | 10.22 km/h | 05'52'' | 19'11'' | 5 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 24'48'' | 6 km | 7.43 km/h | 08'04'' | 32'52'' | 7 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 38'11'' | 8 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 42'55'' | 9 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 47'45'' | 10 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 53'38'' | 11 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 01h00'03'' | 12 km | 7.61 km/h | 07'53'' | 01h07'56'' | 13 km | 7.84 km/h | 07'39'' | 01h15'35'' | 14 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 01h20'09'' | 15 km | 13.79 km/h | 04'21'' | 01h24'30'' | 16 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 01h29'01'' | 17 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 01h34'11'' | 18 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 01h43'45'' | 19 km | 6.96 km/h | 08'37'' | 01h52'22'' | 20 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h58'28'' | 21 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 02h03'09'' | 22 km | 15.51 km/h | 03'52'' | 02h07'01'' | 23 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 02h12'58'' | 24 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 02h18'30'' | 25 km | 13.84 km/h | 04'20'' | 02h22'50'' | 26 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 02h27'26'' | 27 km | 12.24 km/h | 04'54'' | 02h32'20'' | 28 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 02h37'10'' |
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