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5'10 pdt 10km puis 3.2km à 4'20 par yaume | |||||
Date | 13/5/2006 | Type de séance | Feeling | Distance | 13.2 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h06'16'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.95 km/h |
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