footing

(revenir au carnet d'entrainement)

footing par mao14
Date14/11/2015 Type de séanceContinu Distance14.1605 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 101 m D+ / 83 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.07 km/h07'26''07'26''
2 km9 km/h06'40''14'06''
3 km9.7 km/h06'11''20'17''
4 km9.35 km/h06'25''26'42''
5 km9 km/h06'40''33'22''
6 km10.55 km/h05'41''39'03''
7 km10.65 km/h05'38''44'41''
8 km8.95 km/h06'42''51'23''
9 km11.04 km/h05'26''56'49''
10 km11.21 km/h05'21''01h02'10''
11 km6.5 km/h09'13''01h11'23''
12 km7.48 km/h08'01''01h19'24''
13 km9.86 km/h06'05''01h25'29''
14 km9.62 km/h06'14''01h31'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !