27km trail run

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27km trail run par Jerome_I
Date14/8/2015 Type de séanceContinu Distance26.8 kms
LieuKitzbuhel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1700 m D+ / 1700 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 05h01'16''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.33 km/h
Commentaire public
Total 6:16'31"
Pushing up hannenkahn in 1:07' (1:24' but blocked on trail 25A by timber)

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.37 km/h11'10''11'10''
2 km4.95 km/h12'06''23'16''
3 km4.62 km/h12'58''36'14''
4 km4.83 km/h12'24''48'38''
5 km3.83 km/h15'39''01h04'17''
6 km4.74 km/h12'38''01h16'55''
7 km4.6 km/h13'01''01h29'56''
8 km3.33 km/h17'59''01h47'55''
9 km1.37 km/h43'41''02h31'36''
10 km6 km/h10'00''02h41'36''
11 km3.24 km/h18'29''03h00'05''
12 km4.29 km/h13'58''03h14'03''
13 km1.47 km/h40'44''03h54'47''
14 km1.94 km/h30'47''04h25'34''
15 km5.66 km/h10'36''04h36'10''
16 km6 km/h10'00''04h46'10''
17 km6.79 km/h08'50''04h55'00''
18 km4.86 km/h12'20''05h07'20''
19 km4.24 km/h14'09''05h21'29''
20 km6.03 km/h09'57''05h31'26''
21 km6.26 km/h09'35''05h41'01''
22 km4.06 km/h14'46''05h55'47''
23 km2.13 km/h28'05''06h23'52''
24 km10.34 km/h05'48''06h29'40''
25 km8.86 km/h06'46''06h36'26''
26 km14.63 km/h04'06''06h40'32''

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