Gebra trail 32km

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Gebra trail 32km par Jerome_I
Date11/8/2015 Type de séanceContinu Distance32.4 kms
LieuKitzbuhel DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2060 m D+ / 2060 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 06h57'52''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.65 km/h
Commentaire public
Total session 9:09'13"

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.49 km/h10'55''10'55''
2 km4.35 km/h13'46''24'41''
3 km5.16 km/h11'37''36'18''
4 km3.79 km/h15'49''52'07''
5 km4.44 km/h13'29''01h05'36''
6 km3.87 km/h15'28''01h21'04''
7 km4.48 km/h13'22''01h34'26''
8 km4.2 km/h14'17''01h48'43''
9 km4.03 km/h14'53''02h03'36''
10 km1.17 km/h51'11''02h54'47''
11 km1.62 km/h37'00''03h31'47''
12 km5.02 km/h11'56''03h43'43''
13 km4.52 km/h13'15''03h56'58''
14 km4.68 km/h12'49''04h09'47''
15 km3.38 km/h17'42''04h27'29''
16 km1.64 km/h36'23''05h03'52''
17 km3.07 km/h19'31''05h23'23''
18 km4.45 km/h13'28''05h36'51''
19 km2.75 km/h21'47''05h58'38''
20 km5.58 km/h10'45''06h09'23''
21 km4.62 km/h12'58''06h22'21''
22 km3.44 km/h17'25''06h39'46''
23 km6.19 km/h09'41''06h49'27''
24 km1.37 km/h43'41''07h33'08''
25 km4.36 km/h13'45''07h46'53''
26 km3.35 km/h17'54''08h04'47''
27 km2.84 km/h21'04''08h25'51''
28 km7.11 km/h08'26''08h34'17''
29 km8.53 km/h07'02''08h41'19''
30 km7.54 km/h07'57''08h49'16''
31 km7.04 km/h08'31''08h57'47''
32 km8.63 km/h06'57''09h04'44''

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