Trail des Passerelles - 35 km
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19/7/2015 |
Compétition |
36.0787 kms |
Treffort |
Assez difficile |
1754 m D+ / 1752 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
04h16'21'' |
Inconnue |
-/- |
8.44 km/h |
chaud, chaud, chaud |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 04'48'' | 2 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 09'23'' | 3 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 14'07'' | 4 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 19'09'' | 5 km | 11 km/h | 05'27'' | 24'36'' | 6 km | 8.51 km/h | 07'03'' | 31'39'' | 7 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 38'14'' | 8 km | 12 km/h | 05'00'' | 43'14'' | 9 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 48'34'' | 10 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 55'48'' | 11 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h01'08'' | 12 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 01h06'28'' | 13 km | 7.14 km/h | 08'24'' | 01h14'52'' | 14 km | 6.8 km/h | 08'49'' | 01h23'41'' | 15 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 01h30'39'' | 16 km | 8.01 km/h | 07'29'' | 01h38'08'' | 17 km | 5.62 km/h | 10'40'' | 01h48'48'' | 18 km | 5.84 km/h | 10'16'' | 01h59'04'' | 19 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 02h05'08'' | 20 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h10'35'' | 21 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 02h17'35'' | 22 km | 13.09 km/h | 04'35'' | 02h22'10'' | 23 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 02h29'22'' | 24 km | 6.42 km/h | 09'20'' | 02h38'42'' | 25 km | 7.11 km/h | 08'26'' | 02h47'08'' | 26 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 02h52'23'' | 27 km | 9.94 km/h | 06'02'' | 02h58'25'' | 28 km | 3.83 km/h | 15'38'' | 03h14'03'' | 29 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 03h23'29'' | 30 km | 6.93 km/h | 08'39'' | 03h32'08'' | 31 km | 4.1 km/h | 14'36'' | 03h46'44'' | 32 km | 8.57 km/h | 07'00'' | 03h53'44'' | 33 km | 10.68 km/h | 05'37'' | 03h59'21'' | 34 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 04h05'12'' | 35 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 04h10'57'' | 36 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 04h15'36'' |
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