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sous la pluie orageuse par crollois | |||||
Date | 16/1/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 14.3 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 390 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.3 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
3 fois la boucle de 4kms (entre 16 et 16'30") +échaffement récup |
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