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obligé de courir sur le plat pour éviter la glace par crollois | |||||
Date | 31/12/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 15.6 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.4 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
tour à plat ou presque dans la plaine de Crolles et Lumbin (départ -2°C face à la bise ... et en short, autant dire que les 4 premiers km ont été durs!) |
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