Pommarey depuis la monta par la cabane des bannettes et girieu

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Pommarey depuis la monta par la cabane des bannettes et girieu par proton
Date17/8/2014 Type de séanceContinu Distance23.5512 kms
LieuSaint Egreve DifficultéAssez difficile Dénivelé 1728 m D+ / 1187 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h19'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/175
  Moyenne 5.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km5.3 km/h11'18''18'00''
3 km4.89 km/h12'16''30'16''
4 km4.28 km/h14'00''44'16''
5 km4 km/h15'00''59'16''
6 km6.88 km/h08'43''01h07'59''
7 km4.93 km/h12'10''01h20'09''
8 km5.6 km/h10'42''01h30'51''
9 km3.8 km/h15'47''01h46'38''
10 km3.39 km/h17'41''02h04'19''
11 km2.61 km/h22'55''02h27'14''
12 km4.96 km/h12'05''02h39'19''
13 km6.44 km/h09'19''02h48'38''
14 km4.24 km/h14'08''03h02'46''
15 km8.12 km/h07'23''03h10'09''
16 km6.65 km/h09'01''03h19'10''
17 km6.8 km/h08'49''03h27'59''
18 km5.47 km/h10'57''03h38'56''
19 km6.64 km/h09'02''03h47'58''
20 km7.48 km/h08'01''03h55'59''
21 km7.77 km/h07'43''04h03'42''
22 km9.18 km/h06'32''04h10'14''
23 km9.75 km/h06'09''04h16'23''

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