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| endurance par bearnais974 | |||||
| Date | 21/12/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | plage | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 39 m D+ / 39 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h17'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 140/155 | ||
| Moyenne | 10.12 km/h | ||||
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