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FRACTIO ALI NICO

(revenir au carnet d'entrainement)

FRACTIO ALI NICO par cedfr43
Date	10/5/2013	Type de séance	Continu	Distance	11.74 kms
Lieu	MONISTROL	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	198 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	55'37''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.66 km/h
Commentaire public
4*500 1*2000 4*500

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