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TAPIS LACTIQUE

(revenir au carnet d'entrainement)

TAPIS LACTIQUE par cedfr43
Date	6/5/2013	Type de séance	Pyramide	Distance	10 kms
Lieu	SALLE	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	45'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.16 km/h
Commentaire public
3' 14KMH 1'30 12 KMH 3' 15 KMH 1'30 13KMH 3'16 KMH 1'30 14 KMH 3'17 KMH 1'30 15 KMH 3' 18 KMH 1'30 16KMH

Pas de courbe Polar pour cette séance

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