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VMA LONGUE TAPIS

(revenir au carnet d'entrainement)

VMA LONGUE TAPIS par cedfr43
Date	26/3/2013	Type de séance	Continu	Distance	11 kms
Lieu	SALLE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	54'19''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.15 km/h
Commentaire public
1*500 1'42" 1*1000 3'35" 1*2000 7'36" 1*2000 7'28"

Pas de courbe Polar pour cette séance

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