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FARTLEK

(revenir au carnet d'entrainement)

FARTLEK par cedfr43
Date	7/3/2013	Type de séance	Fartlek	Distance	16.71 kms
Lieu	TOUR LA CHAPELLE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	325 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h17'50''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.88 km/h
Commentaire public
8*1000 B 3'40

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