FOOTING

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FOOTING par Fibre
Date7/11/2012 Type de séanceContinu Distance7.87649 kms
LieuBPA DifficultéUn peu difficile Dénivelé 64 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 31'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.11 km/h
Commentaire public
3000 vite à froid
7x 30'30'

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.72 km/h03'49''03'49''
2 km16 km/h03'45''07'34''
3 km16.58 km/h03'37''11'11''
4 km13.84 km/h04'20''15'31''
5 km15.38 km/h03'54''19'25''
6 km15.18 km/h03'57''23'22''
7 km13.79 km/h04'21''27'43''

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