Communauté des sports d'endurance
Le sitemoyen tour seuil
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| moyen tour seuil par the dude | |||||
| Date | 26/9/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 9.75 kms |
| Lieu | Crolles | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / 150 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 48'06'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/185 | ||
| Moyenne | 12.16 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| croisement petit tour:14'32'' début montée:9'42'' Début escaliers:7'19'' Chateau:4'53'' croisement:3'16'' arrivée:7'55'' | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
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