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par samos
Date11/8/2012 Type de séanceContinu Distance18.8061 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 989 m D+ / 991 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h28'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.45 km/h11'00''11'00''
2 km5.53 km/h10'50''21'50''
3 km4.56 km/h13'08''34'58''
4 km3.21 km/h18'40''53'38''
5 km3.9 km/h15'21''01h08'59''
6 km4.65 km/h12'53''01h21'52''
7 km4.17 km/h14'23''01h36'15''
8 km4.4 km/h13'37''01h49'52''
9 km4.87 km/h12'18''02h02'10''
10 km5.07 km/h11'50''02h14'00''
11 km3.66 km/h16'21''02h30'21''
12 km3.35 km/h17'54''02h48'15''
13 km3.74 km/h16'01''03h04'16''
14 km3.32 km/h18'03''03h22'19''
15 km2.99 km/h20'01''03h42'20''
16 km4.61 km/h13'00''03h55'20''
17 km5.08 km/h11'48''04h07'08''
18 km5.29 km/h11'20''04h18'28''

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