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Footing par Bibip54 | |||||
Date | 9/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 6.6 kms |
Lieu | Longwy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 80 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'45'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.65 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Début de la préparation 2012 |
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