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Tour canards + Tertre

(revenir au carnet d'entrainement)

Tour canards + Tertre par 6rille
Date	8/10/2011	Type de séance	Continu	Distance	9.26793 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	112 m D+ / 113 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	45'12''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/182
				Moyenne	12.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.72 km/h 04'43'' 04'43'' 2 km 12.24 km/h 04'54'' 09'37'' 3 km 11.76 km/h 05'06'' 14'43'' 4 km 11.96 km/h 05'01'' 19'44'' 5 km 12.72 km/h 04'43'' 24'27'' 6 km 12.5 km/h 04'48'' 29'15'' 7 km 12.94 km/h 04'38'' 33'53'' 8 km 12.81 km/h 04'41'' 38'34'' 9 km 11.57 km/h 05'11'' 43'45''

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