Sortie LD

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Sortie LD par moniduong
Date17/7/2011 Type de séanceContinu Distance19.83 kms
LieuSt Peray chemin et un peu de goudron DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h37'50''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 85/141
  Moyenne 12.16 km/h
Commentaire public
1 heure à 80% plus 10' seuil

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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