Trail des Fontaines - 30 km

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Trail des Fontaines - 30 km par alain
Date13/2/2011 Type de séanceContinu Distance30 kms
LieuLe Montat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 736 m D+ / 686 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h54'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km9.78 km/h06'08''12'00''
3 km9.78 km/h06'08''18'08''
4 km10.84 km/h05'32''23'40''
5 km11.25 km/h05'20''29'00''
6 km11.28 km/h05'19''34'19''
7 km9.78 km/h06'08''40'27''
8 km8.45 km/h07'06''47'33''
9 km10.77 km/h05'34''53'07''
10 km10.84 km/h05'32''58'39''
11 km10.46 km/h05'44''01h04'23''
12 km11.92 km/h05'02''01h09'25''
13 km11.65 km/h05'09''01h14'34''
14 km9.37 km/h06'24''01h20'58''
15 km11.21 km/h05'21''01h26'19''
16 km8.82 km/h06'48''01h33'07''
17 km12.2 km/h04'55''01h38'02''
18 km8.1 km/h07'24''01h45'26''
19 km11.42 km/h05'15''01h50'41''
20 km11.42 km/h05'15''01h55'56''
21 km10.46 km/h05'44''02h01'40''
22 km10.05 km/h05'58''02h07'38''
23 km12.72 km/h04'43''02h12'21''
24 km11.96 km/h05'01''02h17'22''
25 km12.16 km/h04'56''02h22'18''
26 km8.53 km/h07'02''02h29'20''
27 km8.33 km/h07'12''02h36'32''
28 km10.43 km/h05'45''02h42'17''
29 km8.07 km/h07'26''02h49'43''

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