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Le siteSéance VTT intense
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| Séance VTT intense par patfinisher | |||||
| Date | 10/7/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 30 kms |
| Lieu | Chateaufort/Orsay/Chevreuse | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA long | Durée | 01h58'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.25 km/h | ||||
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