Footing allure 1

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Footing allure 1 par Joe One
Date10/5/2010 Type de séanceContinu Distance10.3 kms
LieuNice Magnan - Promenade des Anglais DifficultéMoyenne Dénivelé 93 m D+ / 88 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'03''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 129/144
  Moyenne 10.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km11.8 km/h05'05''11'29''
3 km11.14 km/h05'23''16'52''
4 km10.08 km/h05'57''22'49''
5 km10.25 km/h05'51''28'40''
6 km10.34 km/h05'48''34'28''
7 km10.65 km/h05'38''40'06''
8 km9.62 km/h06'14''46'20''
9 km10.81 km/h05'33''51'53''
10 km10.61 km/h05'39''57'32''

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