Skating Ancelle

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Skating Ancelle par jean-chris05
Date6/3/2010 Type de séanceContinu Distance21.0616 kms
LieuAncelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 340 m D+ / 346 m D-
SportSki de fond IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h33'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 162/181
  Moyenne 13.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.23 km/h04'32''04'32''
2 km10 km/h06'00''10'32''
3 km10.97 km/h05'28''16'00''
4 km22.5 km/h02'40''18'40''
5 km17.06 km/h03'31''22'11''
6 km13.13 km/h04'34''26'45''
7 km17.47 km/h03'26''30'11''
8 km10.9 km/h05'30''35'41''
9 km9 km/h06'40''42'21''
10 km11.35 km/h05'17''47'38''
11 km20.93 km/h02'52''50'30''
12 km17.06 km/h03'31''54'01''
13 km12.94 km/h04'38''58'39''
14 km16.9 km/h03'33''01h02'12''
15 km10.9 km/h05'30''01h07'42''
16 km9.75 km/h06'09''01h13'51''
17 km10.77 km/h05'34''01h19'25''
18 km21.3 km/h02'49''01h22'14''
19 km18.84 km/h03'11''01h25'25''
20 km13.28 km/h04'31''01h29'56''
21 km17.91 km/h03'21''01h33'17''

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