10 km Espace Running

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km Espace Running par bigpeuf
Date24/1/2010 Type de séanceCompétition Distance10 kms
LieuRivesaltes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 109 m D+ / 117 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km12.28 km/h04'53''09'31''
3 km11.35 km/h05'17''14'48''
4 km10.97 km/h05'28''20'16''
5 km10.65 km/h05'38''25'54''
6 km10.05 km/h05'58''31'52''
7 km10.08 km/h05'57''37'49''
8 km10.19 km/h05'53''43'42''
9 km10.05 km/h05'58''49'40''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !