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#3 Manteau blanc

(revenir au carnet d'entrainement)

#3 Manteau blanc par knix05
Date	6/1/2010	Type de séance	Continu	Distance	9.40375 kms
Lieu	Embrun (Hautes Alpes)	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	54 m D+ / 51 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h06'24''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.84 km/h 07'39'' 07'39'' 2 km 8.27 km/h 07'15'' 14'54'' 3 km 8.14 km/h 07'22'' 22'16'' 4 km 8.1 km/h 07'24'' 29'40'' 5 km 9.23 km/h 06'30'' 36'10'' 6 km 9.02 km/h 06'39'' 42'49'' 7 km 8.63 km/h 06'57'' 49'46'' 8 km 8.97 km/h 06'41'' 56'27'' 9 km 8.49 km/h 07'04'' 01h03'31''

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