Communauté des sports d'endurance
Le site80% VMA
(revenir au carnet d'entrainement)
| 80% VMA par pat34 | |||||
| Date | 3/1/2010 | Type de séance | Fartlek | Distance | 20 kms |
| Lieu | St Sauveur | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 202 m D+ / 202 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h02'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 156/176 | ||
| Moyenne | 9.83 km/h | ||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.