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, 3
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- Ville
- La Tour Du Crieu (Ariège) Voir la position
- Site web
- http://cg09.free.fr/1629
- Débuts
- 2010
- Taille
- 172 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 51
- FC max
- 192
- VMA
- 15 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Randonnée en montagne, Alpinisme, Trail
- Courses courues
- Trail des citadelles 40km 2011
Trail du maquis 2012 28km 1100m D+
Trail des pieds cloutés 2012 19km 1100m D+
Trail des citadelles 40km 2012
- Boisson préférée
- Le ricard :-))
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisirs
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 13 Juin 2015 | Emmona ultra trail 2015 : Orages à volonté 1464 lectures, 14, 3 | Emmona Ultra Trail - 123 km | 123km |
| 19 Avril 2015 | Trail des Citadelles - 73 km 2675 lectures, 4, 9 | Trail des Citadelles - 73 km | 73km |
| 22 Août 2014 | 24h chono... ah non 24kms chrono !! 3556 lectures, 15, 8 | Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques | 120km |
| 31 Mars 2013 | Trail des Citadelles - 73 km 2636 lectures, 3 | Trail des Citadelles - 73 km | 73km |
Au total : 23 commentaires, 33 photos, 0 films et 10331 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 10-1-2013 | Sce2 | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 9.5 km | 15 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19-4-2015 | Trail des Citadelles - 73 km | 73 | 3600 | - | 10:18:12 | 00:00:00 |
| 14-6-2014 | Emmona Ultra Trail | 106 | 8300 | 152/224 soit 68% | 28:11:04 | 00:00:00 |
| 20-4-2014 | Trail des Citadelles - 73 km | 73 | 3600 | 86/344 soit 25% | 10:15:12 | 07:07:23 |
| 2-3-2014 | Trail du Marquisat - 18 km | 18 | 605 | 38/136 soit 28% | 01:46:34 | 01:20:22 |
| 12-5-2013 | Trail du Dalou | 12.5 | 600 | 84/230 soit 37% | 01:20:46 | 00:56:49 |
| 31-3-2013 | Trail des Citadelles - 73 km | 73 | 3600 | 106/299 soit 35% | 11:24:20 | 06:59:21 |
| 17-3-2013 | Trail du Piémont Pyrénéen Audois - 26 km | 26 | 25/100 soit 25% | 03:07:20 | 02:26:58 | |
| 25-8-2012 | Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail | 80 | 5000 | 167/618 soit 27% | 15:43:46 | 09:48:20 |
| 10-6-2012 | Trail du pays de Sault - 30 km | 30 | 1100 | 28/51 soit 55% | 03:35:48 | 02:33:24 |
| 8-4-2012 | Trail des Citadelles - 40 km | 40 | 2000 | 113/366 soit 31% | 05:37:09 | 03:46:07 |
| 3-3-2012 | Trail des Pieds Cloutés | 19 | 1100 | - | 02:07:00 | 00:00:00 |
| 12-2-2012 | Trail du Maquis | 28 | 1100 | - | 03:30:30 | 00:00:00 |
| 22-1-2012 | Trail du Pastel - 14 km | 14 | 155/475 soit 33% | 01:36:31 | 01:06:11 | |
| 11-9-2011 | Trail du Bois | 15 | 380 | 153/315 soit 49% | 01:33:17 | 01:02:48 |
| 24-4-2011 | Trail des Citadelles - 40 km | 40 | 2000 | 238/379 soit 63% | 06:18:44 | 03:49:42 |
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