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Le siteSpéciale Nico
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| Spéciale Nico par JOE14 | |||||
| Date | 31/12/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 24 kms |
| Lieu | La mûre/Loubière/Chateau gombert haut/L'étoile /la batarelle | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Sport collectif | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h21'46'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.15 km/h | ||||
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