(revenir au carnet d'entrainement)
dynamique Vo2 par Cris62 | |||||
Date | 8/12/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.8815 kms |
Lieu | Arras savary | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 105 m D+ / 97 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h05'13'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 124/166 | ||
Moyenne | 10.93 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.03 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.