Semi-marathon Vénissieux

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Semi-marathon Vénissieux par koolbibis01
Date22/11/2009 Type de séanceContinu Distance21.2208 kms
LieuVénissieux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 228 m D+ / 217 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h44'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.85 km/h04'40''04'40''
2 km12.28 km/h04'53''09'33''
3 km11.72 km/h05'07''14'40''
4 km11.84 km/h05'04''19'44''
5 km11.72 km/h05'07''24'51''
6 km11.8 km/h05'05''29'56''
7 km12.24 km/h04'54''34'50''
8 km11.96 km/h05'01''39'51''
9 km11.72 km/h05'07''44'58''
10 km12.12 km/h04'57''49'55''
11 km11.88 km/h05'03''54'58''
12 km12.28 km/h04'53''59'51''
13 km12.45 km/h04'49''01h04'40''
14 km11.96 km/h05'01''01h09'41''
15 km11.76 km/h05'06''01h14'47''
16 km11.84 km/h05'04''01h19'51''
17 km11.8 km/h05'05''01h24'56''
18 km12.67 km/h04'44''01h29'40''
19 km13.23 km/h04'32''01h34'12''
20 km13.38 km/h04'29''01h38'41''
21 km13.68 km/h04'23''01h43'04''

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