(revenir au carnet d'entrainement)
Cross de la ville d'Arras par Cris62 | |||||
Date | 11/11/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 4.0868 kms |
Lieu | Arras | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 60 m D+ / 56 m D- |
Sport | Cross | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 14'25'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/156 | ||
Moyenne | 17 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.