Fartlek D+

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Fartlek D+ par koolbibis01
Date22/10/2009 Type de séanceContinu Distance11.0664 kms
LieuVarambon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 276 m D+ / 278 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'32''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.94 km/h06'02''06'02''
2 km10.49 km/h05'43''11'45''
3 km10.84 km/h05'32''17'17''
4 km11.11 km/h05'24''22'41''
5 km12.63 km/h04'45''27'26''
6 km10.31 km/h05'49''33'15''
7 km8.78 km/h06'50''40'05''
8 km10.28 km/h05'50''45'55''
9 km10.61 km/h05'39''51'34''
10 km9.06 km/h06'37''58'11''
11 km10.19 km/h05'53''01h04'04''

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