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La Montée de la Sure par samontetro | |||||
Date | 15/8/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 12.6914 kms |
Lieu | Autrans | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 450 m D+ / 450 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'06'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 170/182 | ||
Moyenne | 11.69 km/h |
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