oppidum tour normal + boucle st dio

(revenir au carnet d'entrainement)

oppidum tour normal + boucle st dio par Bon_bé_Ya+K
Date17/8/2009 Type de séanceContinu Distance19 kms
LieuNAGES ET SOLORGUES DifficultéUn peu difficile Dénivelé 445 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h33'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 169.6/183
  Moyenne 12.18 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !