10 kms de Jarnac

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10 kms de Jarnac par pitchoune
Date14/7/2009 Type de séanceContinu Distance9.94464 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 57 m D+ / 63 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km9.91 km/h06'03''12'09''
3 km9.47 km/h06'20''18'29''
4 km9.27 km/h06'28''24'57''
5 km9.49 km/h06'19''31'16''
6 km8.97 km/h06'41''37'57''
7 km9.94 km/h06'02''43'59''
8 km10.14 km/h05'55''49'54''
9 km10.22 km/h05'52''55'46''

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