Sortie de midi!

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie de midi! par Nono_d
Date21/4/2009 Type de séanceContinu Distance15.8888 kms
LieuBoulogne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 179 m D+ / 182 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h27'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km10.16 km/h05'54''11'12''
3 km11.11 km/h05'24''16'36''
4 km10.74 km/h05'35''22'11''
5 km10.31 km/h05'49''28'00''
6 km10.25 km/h05'51''33'51''
7 km11.42 km/h05'15''39'06''
8 km11.11 km/h05'24''44'30''
9 km11.28 km/h05'19''49'49''
10 km11.11 km/h05'24''55'13''
11 km10.81 km/h05'33''01h00'46''
12 km10.94 km/h05'29''01h06'15''
13 km11.5 km/h05'13''01h11'28''
14 km11.25 km/h05'20''01h16'48''
15 km9.78 km/h06'08''01h22'56''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !