Communauté des sports d'endurance
975/10/0 :
Bud49, echoes, francois46, freddo90, Philippe67150, philkikou, Philoudu78, POCox, Thomas74, truklimb
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Mortiès
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| Mortiès par lole34 | |||||
| Date | 9/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
| Lieu | Capcir | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1200 m D+ / 1200 m D- |
| Sport | Ski de rando | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 03h15'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.53 km/h | ||||
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