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VTT- FFC n° 3 & 5 par lole34 | |||||
Date | 18/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 44 kms |
Lieu | Hte Vallée de l'Aude | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / 950 m D- |
Sport | VTT | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h55'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 15.08 km/h |
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