2 x 25 bosses Diplodocus sens -

(revenir au carnet d'entrainement)

2 x 25 bosses Diplodocus sens - par Fufu
Date7/2/2009 Type de séanceContinu Distance26.7 kms
LieuMilly, 25 bosses, Diplodocus DifficultéTrès difficile Dénivelé 1300 m D+ / 1300 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h33'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.96 km/h08'37''08'37''
2 km7.64 km/h07'51''16'28''
3 km6.29 km/h09'32''26'00''
4 km6.05 km/h09'55''35'55''
5 km5.9 km/h10'10''46'05''
6 km4.39 km/h13'40''59'45''
7 km4.36 km/h13'45''01h13'30''
8 km4.21 km/h14'14''01h27'44''
9 km4.47 km/h13'25''01h41'09''
10 km4.57 km/h13'07''01h54'16''
11 km5.61 km/h10'41''02h04'57''
12 km3.92 km/h15'18''02h20'15''
13 km3.31 km/h18'07''02h38'22''
14 km6.45 km/h09'18''02h47'40''
15 km7.43 km/h08'04''02h55'44''
16 km5.84 km/h10'16''03h06'00''
17 km6.99 km/h08'35''03h14'35''
18 km5.85 km/h10'15''03h24'50''
19 km4.19 km/h14'18''03h39'08''
20 km3.72 km/h16'06''03h55'14''
21 km4.29 km/h13'59''04h09'13''
22 km3.8 km/h15'46''04h24'59''
23 km4.71 km/h12'43''04h37'42''
24 km5.39 km/h11'07''04h48'49''
25 km3.55 km/h16'54''05h05'43''
26 km3.53 km/h16'58''05h22'41''
27 km5.48 km/h10'56''05h33'37''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !