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Le siteCapinghem-Ennetieres-GrandMaisnil-GrandMarais-Hancardrie-BlancCoulon
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| Capinghem-Ennetieres-GrandMaisnil-GrandMarais-Hancardrie-BlancCoulon par MaBourseAMoi | |||||
| Date | 10/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 14.63 kms |
| Lieu | Capinghem-Ennetieres-GrandMaisnil-GrandMarais-Hancardrie-BlancCoulon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h18'10'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 154/177 | ||
| Moyenne | 11.22 km/h | ||||
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